Beskrivelse
Gaiam Pilates Begyndersæt med DVD er det ideelle valg til effektiv træning derhjemme. Sættet er skræddersyet til nybegyndere og giver dig alt, hvad du behøver for at starte din Pilates-rejse.
– Inkluderer en Pilatesbold til styrkelse af dybe muskler og forbedring af balance
– Medfølgende Pilates-elastik til strækøvelser og styrketræning uden vægte
– DVD med letforståelige øvelser, der er perfekt til begyndere
Træn i dit eget tempo og fokuser på din udvikling. Sættet er fremragende til muskeltoning og kan hjælpe med at lindre ledsmerter. Gaiam Begyndersæt fremmer et sundere liv gennem hjemme-Pilates.
